防范湿疹需要注意哪些

　　湿疹和其他的皮肤病一样，也有着容易复发的特性，这种特性令患者深感烦恼，很多患者都苦于无法治疗湿疹疾病，所以，对于这种顽固的疾病，办法莫过于在平时就对其进行预防，那么，防范湿疹疾病需要注意哪些？
沈阳肤康皮肤病医院医生指出，预防湿疹应该在平时注意以下事项：
１、保持精神愉快，千万不能过于焦虑，注意做到生活有规律，不要熬夜，有足够的睡眠时间，讲究劳逸结合。
２、在饮食方面应该注意多吃清淡又含有丰富营养的食物，海鲜、发物、辛辣食物是不应该吃的，包括酒类、羊肉、鱼虾等。
３、在平时生活中应该注意保持大便通畅，预防便秘，如果有便秘的症状出现，应该积极进行治疗，及时调理，使之恢复正常。
４、在平时穿宽松的衣服，以防止肌肤受到过大的摩擦刺激，同时还要注意直接与皮肤有接触的衣服不要选择化纤材质的。
５、如果是属于过敏性体质或者是有过敏性家族遗传史，那么在平时就要注意预防各界的不良刺激，比如说使用热水进行烫洗，被强光照射等，要尽可能远离那些容易引起过敏的东西，同时少吃或不吃刺激性的食物。
６、注意保持良好的卫生习惯。平时应该经常换洗衣服，让自己的肌肤时刻保持干净清洁，千万不要使用热水、肥皂等刺激性比较强的东西去清洗患处。