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面部脂溢性皮炎要如何预防

    日常生活中,面部皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象,但如果皮脂腺分泌功能亢进,皮脂排出过多,在皮肤上堆积,在堆积处出现慢性皮肤炎症,则称为面部脂溢性皮炎。那么,面部脂溢性皮炎的特征是什么,如何预防?

    面部脂溢性皮炎一般表现为以下特征:

    面部脂溢性皮炎的皮损初期表现为毛囊周围炎症性丘疹,之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片,其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。自觉轻度瘙痒。

    婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后2~10周,头皮覆盖油腻的黄褐色鳞屑痂,基底潮红。眉弓、鼻唇沟和耳后等部位也可能受累,表现为油腻性细小的鳞屑性红色斑片。常在3周至2个月内逐渐减轻、康复。对于持久不愈者,应考虑特应性皮炎的可能性。

    预防面部脂溢性皮炎的方法有:

    1.养成规律的生活习惯。睡眠要充足、劳逸结合,保持精神快,避免情绪激动或减少心理压力化。注意休息,减少失眠,避免便秘,适当进行体育活动,情绪活泼愉快,力求避免焦虑。

    2.注意饮食,因面部脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激的食物。

    3.注意不要过度使用去油、去角质产品,虽然脸部脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生。女性应该要特别注意,不要经常使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水来去油、去角质,应该要严格禁止。

    以上就是面部脂溢性皮炎的特征及预防方法,希望能帮大家解决问题。

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