皮肤过敏了该怎么办

　　皮肤过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性皮肤疾病。发作皮肤过敏有两个要素，一个是本身就是过敏体质，还有一个要素就是接触了过敏原。身上皮肤痒一抓就起疙瘩是一种常见的皮肤瘙痒性疾病，多发于夏天。

　　过敏止痒，护肤品的选择有讲究，有些皮肤过敏的患者是在皮肤枯燥缺水时呈现过敏症状的，因而这些患者在选择护肤品时，要留意选择不含香料、酒精、重防腐剂类的护肤品。尤其是在挑选洗面奶时，要留意选择温和偏弱酸性的产品，这样有助于肌肤保湿。

　　皮肤过敏的人饮食上应当多加留意，这些人避免食辛辣刺激食物，关于海鲜以及烧烤等食物也应当尽量防止，不然就会加重皮肤过敏的情部呈现，在呈现了皮肤过敏的情况的时候，应当做好保湿的工作，皮肤的滋润是预防皮肤过敏的较佳的方法。

　　如果过敏比较严重，那么需要及早的去专科做检查进行医治的，同时要注意自己的饮食清淡，辛辣刺激性的食物是不能吃的，并且多吃一些维生素C多的食物，这有很好的镇静消炎的效果的，能够缓解过敏症状。